Ingredientes:
- 1 cucharadita cúrcuma en polvo
- pizca Pimienta negra
- 250ml Leche de almendras o coco sin azúcar
- 5 ml Aceite de coco
- Miel de abeja
Procedimiento:
1.- Poner todos los ingredientes a calentar a fuego medio a excepción de la miel.
2.- Mezclar constantemente hasta que se integren completamente los ingredientes y agregar la miel. Dejar un minuto más calentando, apagar y servir.
3.- Disfrutar caliente como digestivo después de tu desayuno o comida o bien a media tarde.
1 comentario en “Leche Dorada / Golden Milk”
La cúrcuma contiene un activo llamado curcumina con poder impresionante antiinflamatorio y antioxidante, apoya temas digestivos y condiciones de artritis /artrosis….una taza de leche dorada al día podría favorecer en gran manera nuestra salud! Es deliciosaaa y reconfortante te super animo a probarla!