Bocaditos pegajosos de coliflor

Ingredientes para 4 porciones:

1 cabeza de coliflor grande
2 cucharadas de arrurruz en polvo o maicena
2-3 cucharadas de agua
1/2 taza de aminoácidos de coco, aminoácidos líquidos de Braggs o salsa de soja baja en sodio
1/4 taza de jarabe de arce puro o miel cruda
1/4 taza de vinagre de arroz
1 cucharadita de ajo en polvo
2 cucharadas de aceite de sésamo tostado, cantidad dividida
1 cucharadita de jengibre en polvo
1/2 cucharadita de pimienta de cayena
Guarnación:
1 cucharada de semillas de sésamo

Procedimiento:

  1. Precalienta tu horno a 260 grados c. y cubre una bandeja para hornear grande con papel encerado.
  2. Rocía con una cucharada de aceite de sésamo y úntalo sobre toda la superficie de la bandeja para hornear.
  3. Corta la coliflor en trozos y extiéndalos en la bandeja para hornear preparada (me gusta cortarlos un poco más grandes ya que seguirán rompiéndose mientras los revuelvo).
  4. Asa en tu horno precalentado durante 15 minutos.
  5. Mientras tanto, en un tazón mediano bate la maicena con 2-3 cucharadas de agua hasta que esté completamente suave.
  6. Agrega todos los ingredientes restantes, excepto las semillas de sésamo, y bate hasta que todo esté bien combinado.
  7. Una vez que los floretes lleven 15 minutos de horneado, retírelos con cuidado del horno.
  8. Vierte la salsa pegajosa sobre la coliflor y revuelve para cubrirla, luego colócalas uniformemente sin superponerse.
  9. Continúa horneando durante 10 a 12 minutos o hasta que esté dorado y pegajoso. Es posible que desees revolverlos nuevamente a la mitad del tiempo de horneado para cubrirlos con la salsa.
  10. Espolvorea con semillas de sésamo. ¡Disfrútalos mientras estén calientes!

Deja un comentario

Scroll al inicio